Psikiyatrist Doktor Gönül ERDAL kimdir?

Psikiyatri Uzmanı Dr. Gönül ERDAL 1966 yılında Ankara’da doğdu. Ortaokulu Ankara Atatürk Lisesinde tamamladıktan sonra Akdeniz Üniversitesi Tıp fakültesinden derece ile mezun oldu.

Mecburi hizmet sırasında örnek doktor seçildi ve sağlık ocağı ödülü aldı. Psikiyatri ihtisasını Bakırköy Ruh ve Sinir hastalıkları hastanesinde yaptı. 3. Avrupa uyuşturucu kongresinde bilimsel kurul görevi alan ve düzenleme ekip üyeliği yapan Dr. Gönül ERDAL, 1998 yılında sürücü aday ve silah ruhsatı muayene merkezi ve 2000 yılında ise madde bağımlısı sokak çocukları tedavi merkezinin başhekimliğini yaptı.

İngilizce terapi yapabilen nadir doktorlardan olan Gönül ERDAL ’ın çok sayıda yabancı yayını mevcuttur. Aynı zamanda Japonca da bilen Psikiyatri Uzmanı Dr. Gönül ERDAL yüksek ihtisas hastanesinde konsultasyon biriminde yer almaktadır ve sigara polikliniği kurucusudur.

Ne insanlar var dünyada…..

Bilirsiniz Onları dün, Ayşe’nin kocası bu gün senin, yarın Fatma’nın kocası…
Erkektirler ya; bir kıvırtmaya, göz süzmeye çok yanlızım numaralarına……
Limitsiz aşk oyunlarına……
Kayar giderler bir kaç zevk gecesi uğruna
Bir kaçamak yapayım derlerken; karşı tarafın hesabı, planı başkadır
Önce mevki sağlamlaştırmak vardır sırada
Müdürün astospiyosudur artık
Diğer elemanlar arasında havası başkadır
Dokunulmazlığı vardır müdürün dokunduğu olarak
Zavallıdır aslında; hava atarken sağa sola
Otururken müdürün kucağına oynaşırken milletin yanında
İç geçirir şöförü, ışıkçısı, kameramanı bilumum elemanı
Çaptan düşünce ablam, belki sıra gelir onlara…
Mevki sağlamdır artık işlem tamam.
Sırada en büyük engel yılan kadın adamın karısı vardır ortadan kalkmalıdır
Sırasıyla başlar; adamı parfümleyip göndermeler,
Evine telefon açtırmalar, ses dinletmeler,
Olmadı tehdit etmeler.
Adam anlayıp kızınca inkar etmeler, yalvarmalar, yakarmalar
Karın bizi ayırmak istiyor; beni bırakamazsın bana söz vermiştin…
Ah bu erkekler…. “erkekler ya” kadın sunarken herşeyini,
“bunuda yapacak mısın şunuda alcak mısın?” gibi yaptırımlarını;
O, en zayıf anında tabi olur
“Ne istersen” gibi sonradan asla hatırlamadığı sözleri veriverirler.
Adam, ortalık karışıp kaçmak isteyince
Ablam bu sözleri serer ortalara…
Ok yaydan çıkar adam bırakıverir kadını
Amacı her erkek gibi kaçamaktır aslında
Eh bu kadar süzülüp büzülmüş biri çıkıncada kaçırmamıştır elbette
Üç aşağı beş yukarı her kocanın hayatından geçer böyleleri
Sonra ne mi olur?
Adam bir çapkınlık yapalım darken başına gelenlerden,
O deliler gibi sevdiği,
Uğrunda ne fedakarlıklar yaptığı karısını böyle bir pisliğe maruz bıraktığı,
Aile huzuruna, bütünlüğüne gölge düşürdüğüne,
Karısının güvenini kaybettiğine,
Karısının Onu tek celsede boşadığına
Geçici bir sürede olsa tüm ailesini kaybetmenin acısını doyasıya yaşamış
Başına gelenlerden yaptıklarından bin pişman.
Karısı affetmiş onu
Özgür bıraktığı halde gitmeyip
Hala karısını ne kadar çok sevdiğini ispat edene kadar yapmadığını bırakmamış
Karısı ona inansın yeniden güvensin diye şimdilerde deliler gibi çaba sarfediyormuş.
Aslında böylesine çirkin ve basit deneyimlerin ilişkilerde yenilenmeye yol açtığı,
Karşılaştrmalar yapıldığında değerlerin ortaya daha fazla çıktığı bir gerçektir.
Hikayenin bu tarafında işler süt liman
Adam yeniden ailesini kazanmanın mutluluğunu huzurunu yaşamakta
Karısı, kocasının almış olduğu dersten,
Her fırsatta şımartılmaktan
Vazgeçilemiyen kadın olmaktan memnun …
Diğerine gelince; müdür gidince kalır haspam ortalarda
Dedik ya çaptan düşünce…şöförü, ışıkçısı v.s .
İşten atılır sonunda.
Muhtemelen şimdi Fatma’nın kocasıyla…
Aynı numaralara devam etmekte yalnız, kimsesiz minik kuş oyunlarıyla…
Dileğim, tanrı tüm kadınları bu tür kadınlardan uzak tutsun
“Tür” diyorum hemcinslerime üzülerek.
Ama buda bir gerçek.
Aslında, ruhları hasta hayatta bir şeyleri başaramamış,
Öz güvensiz, başka hayatları çalarak yaşamaya çalışmış çaldıkça zevk almış,
O olmadı bir başkasını denemiş sonrada oturup bundan keyif almış ne diyelim
Tanrı doğru yolu göstersin onlara .

Sanki siyaset çok bi tama’edilecek halde! Onun’çin gelin bu sıcak yaz gününde ciddi ve ağırbaşlı Türk büyüklerinin “uçuk” bulacağı, ama aslında sosyal ve ciddi bir konuya girelim.

Aldatmak!
Elbet politikadaki aldatmak değil bu. Yalnız politikada mı, hemen her alanda aldatmak diz boyu. Biz kadın - erkek ilişkilerindeki ya da aşktaki aldatmanın ayrıntılarına değinmek istiyoruz.

Biliyoruz, kimilerine göre aşk zaten ve doğrudan bir aldatmadan ibaret değil mi? Aşk, sizin bir varsayımınız; onu var sayarak önce kendinizi aldatıyorsunuz, sonra karşınızdakini. Gerçi, o mu aldanıyor, yoksa aldanmış gibi görünüp aslında o mu sizi aldatıyor, pek belli değildir.

Kimilerine göre ise aşk, insanın temel gerçeği olan çok güzel bir duygu. İki insanı birbirine sadakatle bağlayan en değerli gerçek.

Peki, kendisi zaten bir aldatmaca olan sahte aşkı bir yana bırakırsak, sahici aşktaki aldatmalara ne diyeceğiz? (Sahici aşkta aldatma nasıl var olur? Bu da ayrı konu!)

Geçenlerde Akşam gazetesinde Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, “Kadınlar neden aldatır?” diye soruyordu.

Elbet erkekler de aldatır, ama Dr. Kaya kadınları ele almasının nedenini şöyle açıklıyor: “Kadınların aldatması biraz gizli kalmaktadır. Çünkü kadınlar erkekler gibi bunu bir övünme ’skor’ meselesi haline getirmezler.”

Bu saptama belki çoğunlukla doğru, ama bir genelleme yapmak bizce pek doğru olmaz. “Skor” konusunda erkeklere taş çıkartan kadın sayısı az mıdır sanıyorsunuz?

Övünmeye gelince, yine genelleme yapmadan söyleyelim, öyle ateşli kadınlar vardır ki Acem diyarında, değme erkeğin pabucunu eline vermekle övünür.

Kadınların aldatmalarının Dr. Kaya’nın deyişiyle “biraz gizli” kalmasının nedenini ise, Hollanda’da Leyde Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma ortaya koyuyor. Bu araştırmada, kadınların zeka ve hafıza yeteneklerinin erkeklerden yüksek olduğu belirlenmiş.

Demek ki, kadınlar daha zeki olduğundan erkekleri (ikinci, üçüncü erkeği) daha kolay tavlıyor ve idare ediyor. Hafızası kuvvetli olduğu için de söylediği yalanlar birbirine dolaşmıyor, bir söylediği öbürünü tutmayıp kendini ele vermiyor.

Dr. Nihat Kaya’nın “Birlikte, sevgi, aşk, romantizm, heyecan, sürpriz arayan çoğunlukla kadındır” saptamasına, izninizle muzip bir soru açalım: Şunu arayan, bunu arayan diye lafı dolaştıracağımıza kısaca “erkek arayan” diyemez miyiz? Sonra aforizma gibi müthiş bir ahkam keselim: Öncelikle seks arayan kadınların sayısı hiç de az değildir, bunu cesaretle itiraf eden kadın sayısı azdır.

İnsanların uzun yıllardır cevabını aradığı ”aldatma” eyleminin altında, biyolojik, psikolojik ve sosyal nedenlerin olduğu iddia edildi.Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Çelikkol, insanın biyolojik, psikolojik ve sosyal bir canlı olduğu belirterek, ”Aldatma söz konusu olunca, bu üç nedenden biri, ikisi hatta üçü bir arada olabilir” dedi.

Çelikkol, erkeklerin büyük bölümünün aldattığında, bunu ballandıra ballandıra çevresine anlattığını ve bundan haz duyduğunu ifade etti.
Psikologların üzerinde durdukları, insan davranışını önemli ölçüde belirleyen üç konu olduğunu kaydeden Çelikkol, bunların benlik kavramı, özsaygı ve özgüven olduğunu söyledi.
Çelikkol, bazı kişilerde bu üç nitelikte önemli eksiklik söz konusu olduğunu belirterek, böyle kişilerin aşağılık kompleksi içinde boğulduklarını öne sürdü.Bu güvensizlik ve inançsızlığın, kişisel deneyimlerin, geçmiş yaşantının, davranışların ve sosyal etkileşimlerin toplamında geliştirilen kazanımlar olduğunu ifade eden Çelikkol, bu durumdaki kişilerin, farkında olsa da olmasa da kendini sürekli başkalarıyla kıyasladığını, dahası eşini, çocuklarını da başkasının eşleriyle, çocuklarıyla kıyasladığını, bu tür bilinçli veya bilinçdışı karşılaştırmaların zihninde şekillenip, benlik kavramının gelişme düzeyini belirlediğini söyledi.

Çelikkol, bu durumun, kişinin davranışlarında etken olduğuna dikkati çekerek, ”Aşırı olursa örnekleri verilen davranışlar ortaya çıkar”dedi.
Birçok uzmanın, benlik kavramını, özsaygıyı ve özgüveni her alandaki toplam duygusal uyumun en iyi göstergesi olduğunu kabul ettiğine dikkati çeken Çelikkol, altta yatan değersizlik hislerinin genellikle birçok durumda ruh sağlığını etkilediğini, hatta bozabildiğini kaydetti.

Toplumsal değer yargılarının veya erkek yanlı peşin hükümlerin de bu davranışları beslediğini belirten Çelikkol,”Aldatma, erkek tarafından yapılıyorsa, adı (çapkınlık) olur.
Genel anlamda erkek çapkınlığının mağduru hatta bazen kurbanı olan kadın da büyümekte olan oğluna (çapkın) diye, bir anlamda yüceltici sıfatlarla hitap etmekte zorlanmaz, hatta haz duyar” diye konuştu.

- Aldatmak; aç gözlülüktür… (İnanc Guzel Er)
- En basit şey; insanın kendisini aldatmasıdır. Çünkü insan; istediği şeyin genellikle gerçek olduğuna inanır. (Demestan)
-Yetkili kimse, gerektiği şekilde aldanan adamdır. (Paul Valery)
- İnsanlar birbirlerini aldatmasalar, uzun zaman bir arada yaşayamazlar. (La Rochefoucauld)
-İnsanlar seni, istedikleri kadar bilsinler, ama kendi kendini aldatabilir misin? (Tolstoy)
- İnsanları aldatmak, güldürmekten çok daha kolaydır. (Moliere)
- Farkına varmadan başkalarını aldatmak ne kadar güçse, farkına varmadan kendini aldatmak o kadar kolaydır. (La Rochefoucauld)
- İnsan başkalarını aldatmak idmanını önce kendinde yapar. (Refik Halid Karay)
- Biri sizi bir defa aldatırsa suç onundur. İkinci defa aldanırsanız bilin ki suç sizindir. (Sarah Bernhardt)
- En basit şey insanın kendisini aldatmasıdır; çünkü insan istediği şeyin genellikle gerçek olduğuna inanır. (Demosthenes)
- Aldatmayı düşünmeyen, inanmadığını belli etmeyen ve bununla beraber bunları anlayabilen bir kimse değerli bir kimse değil midir? (Konfüçyüs)
- Aldanmamak istiyorsan tecrübe edilmiş işleri bırakıp, tecrübe edilmemiş işlere yapışma. (Nuşırevan)
- Aldatan kimse benden değildir. (Hz.Muhammed)

- Kendisine maddi veya manevi olarak bağlı olunması gereken bir şeye karşı bu bağlılığı hiçe sayacak şekilde onun zararına harekette bulunmak.
- Güveni kötüye kullanma aldatma, vefasızlık
- Tarafınızdan sevildiğini sanan veya sizi seven insanlara karşı kötü davranmak düşmanlarına yardım etmek.
- Sunulan güveni verilenleri hatta her şeyi hiçe sayarak kendi menfaatleri için kullanma durumu

İhanet Üzerine
İhanet şu veya bu şekilde süregiden hayatı kesintiye uğratan, adeta şoklama görevi yapan bir oluştur. Heyecanlı bir serüvenin birden tıkanışı, bir süre önünün açılmaması gibi.
İhanet dostluk kavramıyla asla bağdaşmayacak bir harekettir. İhanete uğranılan zamanlarda insanın üzerindeki baskıyı atabilmesi için zaman faktörünün derinliğinde karar kılması, kendini kontrol ederek, şuursuz hareketlere asla tevessül etmemesi gerekir.
Bedenine gerekli özeni göstermeyen uyuşturucu ve alkol bağımlısı bir insanın davranışları bir bakıma kendine ihanettir.

İhanet Ne Zaman Başlar?
Uzmanlar ihanetin karşı cinsle ilişki sonucunda başladığını düşünüyor. Peki başkalarıyla flört etmek de ihanet değil midir? Hayır! Uzmanlara göre flört ilişkinin ayakta kalmasını destekliyor. Ayrıca günümüzde internette önemli bir faktör olmaya başladı. Birçok insan internette hiç tanımadıkları insanlarla sanal ilişki yaşayabiliyor.Tabi bu durum gerçek ilişkiye benzemiyor. Ancak uzun bir zaman dilimine yayılan ve sürekliliği olan sohbetlerde ihanet olarak kabul ediliyor. Hatta bazı durumlarda sürekliliği olan sanal ilişkinin, bir gecelik ilişkilerden daha tehlikeli olduğu da belirtiliyor.
Ufak bir ihanet hemen ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Tam tersine bir çok insan ihanet ettikten ya da ihanete uğradıktan sonra ilişkilerinin daha verimli olduğunu söyler. Çünkü belki de ihanet sayesinde ilişkide yıllardır ters giden noktaları düzeltme fırsatı yakalayabilir.
Tabi ihanete uğrayan kişinin güveninin azalması da olası bir durum. Ayrıca ilişkinin bitmesi de bir olasılık.

Evlilikte İhanet
Evlilikte ihanet birlikteliği onarılmaz şekilde zedeler. İhaneti affettiğini söyleyen eşler, gerçekte bunu başaramamakta içlerine atmakta , farkında olmadan karşı tarafa kinlenmektedir.
İhanetin söz konusu olduğu evlilikler zoraki beraberliklere dönüşür ve zamanla biter.
Uzmanlara göre günümüzde kadınlar en az erkekler kadar ihanet ediyor. Kadınlar kazandıkları özgürlük , özgüven ve modern toplumun kadına verdiği daha güçlü bir sosyal güç kadın ihanetini kolaylaştırıyor.
Erkek ihanetinin nedenleri ise; eskiye göre farklı. Eskiden erkekler toplumdaki erkek imajını güçlendirmek için aldatırken şimdilerde daha çok sevgi ve cinsel tatminsizlik nedeniyle evlilik dışı ilişkilere yöneliyor.

İhanet Sağlığa Zararlı mı?
İtalya’da yapılan bir araştırma sonucunda ihanetin yarattığı suçluluk duygusuna bağlı fiziksel rahatsızlıklardan en çok 25-35 yaş grubunun şikayetçi olduğu, 50 yaş sonrası rahatsızlıkların azaldığı saptandı.
Eşlerini aldatanların çoğunun ihanet sonrası doktora başvurduğunu belirten uzmanlar suçluluk duygusunun en çok kaygı (%57) migrene (%44) yolaçtığını belirttiler. Uzmanlar aldatan eşlerin uykusuzluk (%31) , mide ağrısı (%24), solunum zorluğu (%22) , baş dönmesi (%17), bulantı (%15) ve iştahsızlıktan (%10) yakındıklarını belirttiler.

İhanet Üzerine Yazılmış Mektup
Sana hiç bir şey söylemek istemiyorum. Bütün sözcükler yetersiz. Hiç bir şey yazmak istemiyorum. Engin denizlerde kulaç attığım, üstüme gökkuşağını kuşandığım bu aşk yalanmış!
Şimdi karanlık sularda boğuluyorum. Gökyüzü kurşun gibi ağır, ne yana dönsem yalan gülüşler, yalan vaadler, yalan insanlar. Ben seni mi sevdim… Senin gözlerinle mi baktım dünyaya… Senin ellerinle mi çiçek elledim… Sevinçti, aşktı göğsüme bastım. Kocaman bir yalanı seninle mi yaşadım.
Sana karşı öfke duymuyorum, kırgın değilim, kızgın değilim… Çünkü zaten sen yokmuşsun. Asıl kızılacak kişi benim.Küçüçük bir toz tanesini mücevher sanmışım. Senin ihanetin bana koymadı. Beni kahreden, beni yokeden beni bin pişman eden tek şey bir aşk yaratmış tek başıma yaşamışım. Sen zaten yokmuşsun ki… Senin neyine yanayım.

İhanete Uğrayanların Yaptığı İhanet Tanımı
Aşkla bir araya gelince lezzetli ve şiddetli bir koyvermişlik haline dönüşen fakat sonradan bedeli ve karın ağrısı oldukça sancılı olan bir tür yiyecek. Üçüncü kişiler üzerinde ölümcül etkileri tespit edilmiştir.
Maalesef yaşamak zorunda kaldığım ve acısını asla içimden atamadığım, benim neyim eksikti sorusunu binlerce kez kendime sormama neden olan olay.
Yaşayan herkezde asla silinmeyecek izler bırakan, genelde af kapsamından uzak durum.
İstisnasız tüm erkeklerin karşısındakini hiçe sayarak yaptığı hareket.

Mutlu bir ilişkiniz var ya da size öyle geliyor. Ama nedense alnınız kaşınıyor. 18 yaşını geçen her erkek aldatan kadını tanımayı öğrenmiştir. Sizinle konuşurken asla gözünüzün içine bakmaz, diğer insanların arasında sizi asla öpmez, biraz zamana ihtiyacı olduğunu söyler ve telesekreterindeki mesajlar dinlerken çok aceleci davranır. Ama hayat bu kadar kolay değil, zaman geçtikçe insanların verdiği tepkiler değişiyor ve ihaneti gizleme taktikleri de farklılık gösteriyor. Yıllar yılı televizyonun karşısındaki pinekleyen adam, birden bire spor yapmaya başladı… İş toplantıları da iyice arttı… Aman dikkat… Kuş yuvadan uçmak üzere! İşte aldatıldığınız anlamanıza yardımcı olacak ipuçları:
1. Buluşmalarınıza hep geç kalıyor ve sarhoş geliyor
Adını söylemediği bir arkadaşıyla buluştuktan sonra size uğrayacağına söz veriyor. Uğramasına uğruyor ama 3 saat geç ve zil zurna sarhoş bir halde. İstediğiniz kadar onunla konuşmaya çalışın, sarhoşluğunu bahane edip elinizden kurtulacak, sabahleyin de erkenden işinin başına dönecektir çünkü sizinle yüzleşecek cesareti yoktur.

2. Sürpriz ziyaretlerinize sevinmiyor
O eski günlerinizde evine yaptığınız sürpriz ziyaretlere çok sevinirdi. Oysa artık sizi gördüğünde, yüzünde soğuk ve donuk bir ifadeyle “niye geldin” diye soruyor. Acı gerçeği kabul edin: Gece geç bir saatte aşığı onu ziyarete gelecekti ve siz sürpriz yaparak bütün planlarını altüst ettiniz.

3. Artık sizi hiç kıskanmıyor
Ofis partisinde size sulanan sarışın hatundan söz edip onu kızdırmaya çalıştığınızda omuz silkiyor ve hiç tepki vermiyor. Üstüne üstlük sizi gidip onunla flört etmeniz için cesaretlendiriyor.
Çünkü eğer siz de onu aldatırsanız kendini çok daha rahat hissedecek ve içindeki suçluluk hissinden kurtulacak. Üstelik siz de eğer onu aldatırsanız her şey ortaya çıktığında ona laf edecek durumunuz kalmaz.

4. Uykusuzluktan şikayet ediyor
Sizde kaldığı geceler bir türlü uyuyamadığını ve sizi rahatsız etmek istemediğini bahane ederek koltukta yatıyor. Çünkü sizinle yattığı zaman kendini aşığına ihanet ediyormuş gibi hissediyor.
Suçluluk duyduğu, kafası karmakarışık olduğu için de bir türlü rahat uyuyamıyor.

5. Size durmadan hediye veriyor
Hediye veren kadın ihanet ettiği için sizden özür dilemeye çalışıyor ya da şüphelerinizi ortadan kaldırmak için uğraşıyor olabilir. Yüzük, fotoğraf, kol saati gibi “beni unutma” tarzı hediyelere dikkat edin. Günlük özellikle de çirkin bir günlük, hele de aynı fiyata iki tane promosyonundan alınan bir günlük bir çeşit ölüm öpücüğüdür. Sevgiliniz yaşadığı vicdan azabını dökebileceği bir yer aramaktadır ve bir tane de size almıştır çünkü yakın gelecekte sizin de çektiğiniz acıları yazabileceğiniz bir günlüğe ihtiyacınız olacağını düşünmektedir.

6. Özel zaman yaratmak için çaba harcamıyor
Eskiden size duygusal e-mailler yollardı, geceleri telefonu kapatmazdı ve buluştuğunuzda üzerinize atlardı. Oysa şimdi kitap okumayı ve bir arkadaşıyla telefonda konuşmayı tercih ediyor. Sizinle birlikte olmak artık ilgisini çekmiyor. Aniden nemfomanyak oluyor. Bu durumu şaşırtıcı bulabilirsiniz. Günde 24 saat bay yakışıklıyla beraber olamayacağından arada sırada sizinle idare etmek zorunda kalabilir.

İngiltere’de yapılan bir araştırma, evli çiftlerin yüzde 21′inin, sevgililerin ise yüzde 51′inin birbirini aldattığını ortaya koydu. Erkekler için cazibe yeterli nedenken, kadınlarda aşk ön plana çıkıyor.
Araştırmalara göre, evlilikte aldatma daha çok duygusal boşluklar nedeniyle yaşanıyor. Kadınlar aşık oldukları için erkekler ise karşı cinsin cazibesine kapıldıkları için aldatıyor.
İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, evli olan çiftlerin yaklaşık yüzde 21′i eşlerini aldatıyor. Bu oran, beraber yaşayan sevgililerde yüzde 51′e çıkıyor. Evli çiftlerin aldatma nedenleri incelendiğinde erkeklerin fiziksel, kadınların ise duygusal gerekçelerle eşlerini aldattığı ortaya çıkıyor. Erkeklerin yüzde 44′ü karşı cinsin fiziksel cazibesine kapılarak eşini aldatırken, kadınların yüzde 50′ye yakını aşık oldukları gerekçesiyle eşini aldatıyor. Kadınlar evliliklerinde yaşadıkları umutsuzluk ve mutsuzluk nedeniyle de aldatma yoluna gidiyor.

TÜRKİYE’DE SON DURUM
Evlilik Enstitüsü’nden Psikiyatrist ve Psikoterapist Doç. Dr. Armağan Samancı’nın verdiği bilgiye göre; Türkiye’de ‘Erkek aldatır ama kadın aldatmaz’ gibi bir önyargı bulunuyor. Buna karşılık kadınlar da eşlerini, flörtlerini aldatıyor hatta eşini aldatan kadın oranında artış gözüküyor. Ancak kadın ve erkeğin eşini aldatma nedenleri farklılık gösteriyor. Türkiye’de yapılan bir araştırmada evli kadınlara, ‘Eşinizden başka bir erkekten hoşlandınız mı?’ sorusu yöneltildi. Evliliği iyi olan kadınların yüzde 13′ü, evliliği orta derecede olan kadınların yüzde 9′u, evliliği kötü olan kadınların yüzde 100′ü ‘Evet’ yanıtını verdi.

ALDATILMA İŞARETLERİ
Doç.Dr. Samancı’ya göre aldatan erkekler kendini bazı ipuçlarıyla ele veriyor. Eşi tarafından aldatılan kadın bazı belirsizlikler duyumsuyor. Öncelikle bir şeylerin yolunda gitmediğini fark ediyor. Ardından eşinin söylediklerinin birbirini tutmadığına tanık oluyor. Ayrıca aldatan erkek, karısın gözünün içine ‘suç işlemiş çocuk gibi’ bakıyor. Eve olan ilgisi ve cinsellik azalıyor.

Aldatılan kadına öneriler
Evlilik Enstitüsü’nden Psikiyatrist ve Psikoterapist Doç. Dr. Armağan Samancı, aldatılan kadınlara şu önerilerde bulunuyor: ‘‘Aldatılan kadın sorunu eşiyle paylaşsın. Yani, ‘Böyle hissediyorum, böyle bir sorun var mı?’ şeklinde konuşsun. ‘Evet’ yanıtı alındığında yas süreci, sıkıntı, uykusuzluk, tedirginlik dönemi başlayabilir. Bu dönem bir kaç hafta ile bir kaç ay sürebilir. Aldatılan kişinin eşiyle biraraya gelerek sadece karşı taraftan değil kendinsinden de kaynaklanabilen sorunları çözmek için adım atması gerekiyor. Unutulmaması gerekir ki aldatılma çözülebilen bir sorundur. ’’

www.hurriyetim.com.tr

Aldatma, aldatılan için son derece acıtıcı ve yıkıcıdır. Belki aldatan da pişman olup üzülmüştür, ancak onun üzüntüsü, aldatılanın yaşadıkları yanında devede kulak kalır. Aldatılma, sevilen kişinin başka birisinden hoşlanması - flört etmesi ve beraber olması durumudur.

Aslına bakarsanız, aldatılmanın bir çok şekli olabilir. Öyle ya da böyle sevdiğiniz kişinin aklı başka birisindeyse sorun var demektir. Çoğunlukla ilişki dışı yaşananlar gizli kalır. Ortaya çıktığı veya kişinin kendisinin itiraf ettiği durumlarda ise karşı tarafın yaşadığı sarsıntı dayanılmaz olur.

Böyle bir dönem sonrası aldatılan kişide, bir süreliğine dikkat dağınıklığı, yoğunlaşma zorluğu, öfke, huzursuzluk, agresyon, unutkanlık, uykusuzluk, dalgınlık, içe kapanma, üzüntü, ağlama nöbetleri gibi sorunlar görülebilir. Aldatılan kişi bir süreliğine iş veya öğrenimine devam edemeyebilir. Kendine olan güveni azalabilir. Eğer ilişki devam ediyorsa ilişkiye şüphe ve güvensizlik kök salar. Bazı kişiler, bu zorlu dönemi atlatamayarak depresyona girebilir.

Aldatılan kişi ne yapacağını bilemez bir halde tutarsız davranışlar gösterebilir. Aldatılan kişi eşini ve ilişkisini kontrol altına almak için can hıraş bir çabaya girişebilir. Sorgulama ve kontrol etme davranışı, zaman zaman aşırıya kaçabilir. Günümüzde teknolojinin kötüye kullanılması ve bazı değerlerin yok olmasıyla birlikte aldatma kolaylaşmıştır.

Aldatılan kişinin hayata dönmesi, kendine güvenini toplaması ve her şeyden önemlisi gelecekteki ilişkilerine ipotek koymaması için terapi görmesinde olağanüstü fayda vardır.

Aldatma sadece kadınların sorunu olmaktan çok öte. Artık erkekler de aldatılmanın acısını yüreğinin derinliklerinde hissediyor. Peki aldatan kadın kendini nasıl ele veriyor?

Gözü yaşlı kadınlar kadar sevdikleri tarafından aldatılan erkekler de gündemde son zamanlarda. Üstelik kadınlar bu işi öylesine ustalıkla gerçekleştiriyor ki onların yakalamak neredeyse imkansız görünüyor.

Bir kadının ihanetini ortaya çıkarabilmek için nelere dikkat etmek gerekir? Şüphelenenler için işte birkaç ipucu…

• Sarışın olan sevgiliniz ya da eşiniz akşam eve kızıl gelirse.

• Düşünceli bir halleri, anlamlandıramadığınız tuhaf bir çekicilikleri varsa.

• Her yemeğe gittiğinizde “Saçım nasıl, zayıf görünüyor muyum?” gibi canınızı sıkan soruları, yerini “Brad Pitt ne tatlı değil mi? İşte neler olup bitiyor?” gibi sorulara bırakmışsa.

• Yatmadan önce “Ballı süt ister misin?” diye soruyor, ya da sabah kalktığınızda almanız gereken vitaminleri elinize tutuşturuyorsa.

• Size aldattığı kimseden edindiği bilgileri anlatmaya başlarsa. Hiç anlamadığı borsadan, motor sporlarından söz açarsa.

• “Seks yapmayalım bu akşam sarılıp uyuyalım.” diyorsa.

• Pamuklu pazar külotlarının yerini dantel g - stringler almaya başladıysa.

• Akşamları, “Hayatım arkadaşım intihar etmek üzere” diye evden aniden fırlıyorsa.

• Orgazm ahkamları kesmeye başladıysa.